Instrutores: Hidaka Zen
O Shiatsu é uma técnica terapêutica de origem japonesa que promove equilíbrio entre corpo e mente. A prática consiste em aplicar pressões com os dedos, palmas e outras partes do corpo em pontos específicos, ajudando a liberar tensões, reduzir o estresse e restaurar a energia vital. Indicado para quem sofre com dores musculares, ansiedade, insônia, fadiga ou simplesmente deseja relaxar e cuidar do bem-estar, o Shiatsu é uma experiência que proporciona alívio profundo e mais vitalidade para o dia a dia.