Instrutor: Dr. Rogério – Servidor da Unicamp
Participe da oficina de Automassagem e descubra técnicas simples e eficazes para aliviar tensões, relaxar a musculatura e promover bem-estar físico e mental no dia a dia. Durante a atividade, o Dr. Rogério ensinará movimentos que podem ser aplicados em diferentes partes do corpo, ajudando a reduzir estresse, melhorar a circulação e estimular o equilíbrio corporal. Uma experiência prática e acessível a todos, que contribui para o autocuidado e a promoção da saúde de forma natural.
Importante: Recomenda-se usar roupas leves e confortáveis para facilitar os movimentos durante a prática