Profissional: Karime Zarratim
Cozinha Rápida e Saudável para Congelamento
Participe dessa oficina e descubra como manter uma alimentação nutritiva, saborosa e bem planejada, mesmo com uma rotina agitada.
Aprenda técnicas simples e práticas para o preparo, porcionamento e congelamento de refeições saudáveis!
A aula prática será ministrada pela chef de cozinha, Karime Zarratim, que possui experiência em alimentação saudável, produção de marmitas fitness, eventos gastronômicos e cursos culinários para o público em geral.
Seu trabalho tem como foco mostrar que a comida pode ser ao mesmo tempo prática, saborosa e acessível, promovendo saúde, autonomia e bem-estar no dia a dia.
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