Oficineiras: Aline Cristina de Oliveira Longui / Solange Cristina de Oliveira Longui
A oficina oferece um espaço de pausa, reconexão e bem-estar no ambiente universitário, unindo movimento, relaxamento e cuidado de si. Serão vivenciadas práticas de saúde integrativa como a elaboração de escalda-pés e orientações de autocuidado simples e acessíveis.
Direcionada aos servidores da Unicamp, a atividade busca estimular o autocuidado como prática contínua, reduzir o estresse, promover acolhimento emocional, fortalecer vínculos e contribuir para a construção de ambientes mais saudáveis e afetivos na universidade.
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