Oficina de Barra de Cereais

Profissional: Creusa Aparecida Lopes 

Semeando Produtos Naturais 

Venha participar da Oficina de Barra de Cereais, você aprenderá a criar barras nutritivas, saudáveis com variedade de sementes e cereais que agradam o paladar.

Reflexologia Podal (Turma A)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalda Pés, Esfoliação e Hidratação. 

O objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa

- Bem-estar físico e emocional 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Oficina de Cerâmica Fria

Oficineira: Katarina de Souza Martins

Participe da oficina Modelando Emoções e descubra como a cerâmica fria pode ser uma ferramenta de expressão criativa, relaxamento e interação. 

A atividade oferece um momento de pausa e reconexão, permitindo que os participantes explorem a imaginação e desenvolvam habilidades manuais enquanto criam peças únicas. 

Uma oportunidade de unir arte, bem-estar e diversão durante a Semana do Servidor UNICAMP 2025.

Oficina de Crochê

Oficineira: Andreza Zacabi 

Oficina de Crochê com Fio de Malha: Um Momento de Criação e Relaxamento 

Venha se juntar a nós nessa oficina especial, onde vamos explorar a técnica milenar do crochê com o fio de malha, criando uma peça única e moderna que vai refletir sua criatividade e estilo pessoal. 

Benefícios da oficina:

- Redução da ansiedade: encontre um momento de paz e prazer na prática do crochê.

- Desenvolvimento da criatividade: explore sua expressão artística e faça algo verdadeiramente pessoal. 

Importante: Sem necessidade de conhecimento prévio.

Práticas Integrativas CECOM - Avaliação Clínica (Turma A)

O Cecom Limeira realizará avaliação clínica: 

Verificação de Pressão Arterial, Saturação e Teste de Glicemia.

Uma oportunidade para cuidar da sua saúde com avaliações importantes e orientações de profissionais do Cecom Limeira.

Práticas Integrativas CECOM - Auriculoterapia (Turma A)

Conheça a Auriculoterapia, uma técnica que promove equilíbrio e bem-estar através do estímulo de pontos específicos na orelha.

Benefícios: 

Equilíbrio Energético:  contribuição para harmonia do organismo;

Relaxamento e Redução de Estresse: ajudar a diminuir ansiedade e promover calma;

Alívio de Desconfortos: utilizada para manejo de dores e outros sintomas;

Bem-Estar Geral: técnica complementar para promoção de saúde e conforto.

LISTA DE ESPERA - Oficina de Crochê

Oficineira: Andreza Zacabi 

Oficina de Crochê com Fio de Malha: Um Momento de Criação e Relaxamento 

Venha se juntar a nós nessa oficina especial, onde vamos explorar a técnica milenar do crochê com o fio de malha, criando uma peça única e moderna que vai refletir sua criatividade e estilo pessoal. 

Benefícios da oficina:

- Redução da ansiedade: encontre um momento de paz e prazer na prática do crochê.

- Desenvolvimento da criatividade: explore sua expressão artística e faça algo verdadeiramente pessoal. 

Importante: Sem necessidade de conhecimento prévio.

LISTA DE ESPERA - Oficina de Cerâmica Fria

Oficineira: Katarina de Souza Martins

Participe da oficina Modelando Emoções e descubra como a cerâmica fria pode ser uma ferramenta de expressão criativa, relaxamento e interação. 

A atividade oferece um momento de pausa e reconexão, permitindo que os participantes explorem a imaginação e desenvolvam habilidades manuais enquanto criam peças únicas. 

Uma oportunidade de unir arte, bem-estar e diversão durante a Semana do Servidor UNICAMP 2025.

LISTA DE ESPERA - Oficina de Barra de Cereais

Profissional: Creusa Aparecida Lopes 

Semeando Produtos Naturais 

Venha participar da Oficina de Barra de Cereais, você aprenderá a criar barras nutritivas, saudáveis com variedade de sementes e cereais que agradam o paladar.

LISTA DE ESPERA - Reflexologia Podal (Turma A)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalda Pés, Esfoliação e Hidratação. 

O objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa

- Bem-estar físico e emocional 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

LISTA DE ESPERA - Práticas Integrativas CECOM - Auriculoterapia (Turma A)

Conheça a Auriculoterapia, uma técnica que promove equilíbrio e bem-estar através do estímulo de pontos específicos na orelha.

Benefícios: 

Equilíbrio Energético:  contribuição para harmonia do organismo;

Relaxamento e Redução de Estresse: ajudar a diminuir ansiedade e promover calma;

Alívio de Desconfortos: utilizada para manejo de dores e outros sintomas;

Bem-Estar Geral: técnica complementar para promoção de saúde e conforto.

Pilates Solo (Turma A)

Profissional: Camila Motta Azeredo

Pilates Solo

Venha participar da aula de Pilates Solo! 

Reserve seu lugar e experimente os benefícios dessa prática equilibrada e consciente. Vamos trabalhar juntos pelo bem-estar e equilíbrio corporal!

Benefícios:

- Melhora da postura e alinhamento corporal: com foco na consciência do movimento.

- Fortalecimento muscular integrado: com ênfase no core para estabilidade.

- Aumento da flexibilidade e mobilidade: com movimentos controlados e fluidos.

- Integração corpo-mente: promovendo concentração e controle nos movimentos.

Importante: 

- Cada participante recebe atenção individualizada com correções posturais, demonstrações práticas e orientações para garantir uma execução segura e eficaz.

- A prática é adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que todos participem com conforto e segurança, seja você iniciante ou avançado.

- Para melhor aproveitamento da atividade, venha com roupas leves e confortáveis.

Ginástica Laboral (Turma A)

Profissional: Norberto Luciano Santos da Silveira - Instituto Guinho Wellness

Ginástica Laboral

Convidamos todos os colaboradores a participar da Ginástica Laboral, uma iniciativa da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio de Limeira) para promover saúde e bem-estar no ambiente de trabalho.

Ao final da atividade, os participantes desfrutarão de um momento de integração com frutas da estação.

Importante: 

- A prática é adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que todos participem com segurança.

- Para melhor aproveitamento da atividade, venha com roupas leves e confortáveis.

Aula de Defesa Pessoal

Instrutores: Shaolin – Academia de Kung Fu

Participe da Aula de Defesa Pessoal e aprenda técnicas práticas para proteger-se em situações de risco, desenvolvendo autoconfiança, percepção situacional e reflexos rápidos.

A atividade combina aquecimento, exercícios práticos e simulações realistas, proporcionando uma experiência dinâmica, interativa e enriquecedora.

Importante: 

Recomenda-se comparecer com roupas leves e confortáveis, garantindo liberdade de movimento durante a prática.

Stand Up - Humor Público

Artista: Marcelo Pachioni

Prepare-se para muitas risadas com o stand-up de Marcelo Pachioni! 

A apresentação traz quatro quadros cômicos que exploram, com leveza e humor, o dia a dia do servidor público. Entre metas, desafios e situações rotineiras, o espetáculo provoca reflexões divertidas sobre a profissão, garantindo momentos de descontração e identificação para todos os presentes.

E para fechar com chave de ouro, ao final será oferecido um delicioso rodízio de pizza aos inscritos, na sala LP04, da Faculdade de Tecnologia.

Reflexologia Podal (Turma B)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Reflexologia Podal

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalada Pés, Esfoliação e Hidratação. Nosso objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa.

- Bem-estar físico e emocional: cuidados com os pés podem contribuir para uma sensação geral de conforto.

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

LISTA DE ESPERA - Aula de Defesa Pessoal

Instrutores: Shaolin – Academia de Kung Fu

Participe da Aula de Defesa Pessoal e aprenda técnicas práticas para proteger-se em situações de risco, desenvolvendo autoconfiança, percepção situacional e reflexos rápidos.

A atividade combina aquecimento, exercícios práticos e simulações realistas, proporcionando uma experiência dinâmica, interativa e enriquecedora.

Importante: 

Recomenda-se comparecer com roupas leves e confortáveis, garantindo liberdade de movimento durante a prática.

LISTA DE ESPERA - Stand Up - Humor Público

Artista: Marcelo Pachioni

Prepare-se para muitas risadas com o stand-up de Marcelo Pachioni! 

A apresentação traz quatro quadros cômicos que exploram, com leveza e humor, o dia a dia do servidor público. Entre metas, desafios e situações rotineiras, o espetáculo provoca reflexões divertidas sobre a profissão, garantindo momentos de descontração e identificação para todos os presentes.

E para fechar com chave de ouro, ao final será oferecido um delicioso rodízio de pizza aos inscritos, na sala LP04, da Faculdade de Tecnologia.

LISTA DE ESPERA - Reflexologia Podal (Turma B)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Reflexologia Podal

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalada Pés, Esfoliação e Hidratação. Nosso objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa.

- Bem-estar físico e emocional: cuidados com os pés podem contribuir para uma sensação geral de conforto.

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Pilates Solo (Turma B)

Profissional: Camila Motta Azeredo

Pilates Solo

Venha participar da aula de Pilates Solo!

Reserve seu lugar e experimente os benefícios dessa prática equilibrada e consciente. Vamos trabalhar juntos pelo bem-estar e equilíbrio corporal!

Benefícios:

- Melhora da postura e alinhamento corporal: com foco na consciência do movimento.

- Fortalecimento muscular integrado: com ênfase no core para estabilidade.

- Aumento da flexibilidade e mobilidade: com movimentos controlados e fluidos.

- Integração corpo-mente: promovendo concentração e controle nos movimentos.

Importante: 

- Cada participante recebe atenção individualizada com correções posturais, demonstrações práticas e orientações para garantir uma execução segura e eficaz.

- A prática é adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que todos participem com conforto e segurança, seja você iniciante ou avançado.

- Para melhor aproveitamento da atividade, venha com roupas leves e confortáveis.

Reflexologia Podal (Turma C)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Reflexologia Podal

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalada Pés, Esfoliação e Hidratação. Nosso objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa.

- Bem-estar físico e emocional: cuidados com os pés podem contribuir para uma sensação geral de conforto.

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Oficina de Coloração Pessoal (Turma A)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.

Ginástica Laboral (Turma B)

Profissional: Norberto Luciano Santos da Silveira - Instituto Guinho Wellness

Ginástica Laboral

Convidamos todos os colaboradores a participar da Ginástica Laboral, uma iniciativa da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio de Limeira) para promover saúde e bem-estar no ambiente de trabalho.,

Ao final da atividade, os participantes desfrutarão de um momento de integração com frutas da estação.

Importante: 

- A prática é adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que todos participem com segurança.- Para melhor aproveitamento da atividade, venha com roupas leves e confortáveis.

Oficina Flores Desidratadas

Profissional: George Rodrigues Jacob – O Jardim Carioca 

Venha participar da Oficina de Decoração com Flores Desidratadas, um momento criativo para aprender técnicas de arranjos sustentáveis e decorar com belas flores que trazem charme e durabilidade.

Uma ótima oportunidade para aprender, relaxar e sair com uma linda criação feita por você! 

Importante: 

- A prática não exige conhecimento prévio.

Saúde Mental e Qualidade de Vida

Profissional: Amanda Abreu

Participe da palestra de Saúde Mental e Qualidade de Vida, uma iniciativa da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes e de Assédio de Limeira) para promover saúde mental e bem-estar pessoal e profissional.

Conheça estratégias práticas para promover bem-estar no ambiente profissional. Durante a atividade, a palestrante abordará manejo do estresse, equilíbrio entre vida pessoal e profissional, prevenção de burnout e práticas de autocuidado, oferecendo conteúdo aplicável ao dia a dia de trabalho.

A palestra é conduzida por profissional com experiência em psicologia organizacional e disseminação de conhecimento em empresas, faculdades e escolas. 

Ao final, os participantes poderão aplicar os conceitos aprendidos, tornando a experiência prática, reflexiva e transformadora. O autoconhecimento é um instrumento poderoso na construção da saúde emocional . Amanda Abreu

Oficina de Samba no Pé

Profissional: Éllis Wollis Malta Abhulime.

Venha Sambar! Participe da oficina de Samba no Pé com perspectiva antirracista, valorização da cultura afro e atividades corporais. 

Ótima oportunidade para se mover, aprender e se divertir celebrando a diversidade cultural num ambiente alegre e acolhedor.

Importante: 

- A prática não exige conhecimento prévio.

Quick Massagem Auriculoterapia (Turma A)

Profissional: Andrezza do Amaral

Quickmassagem com Auriculoterapia 

Desfrute de uma experiência relaxante com Quickmassagem (massagem terapêutica rápida) e Auriculoterapia, uma combinação perfeita para relaxar, equilibrar e cuidar de si mesmo(a) em apenas 30 minutos!

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial;

- Bem-estar físico e emocional; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Ventosaterapia Auriculoterapia (Turma A)

Profissional: Mayara Brasil

Ventosaterapia com Auriculoterapia 

Reserve seu momento de cuidado, relaxamento e bem estar!

Conheça os benefícios dessa terapia combinada;

- Relaxamento profundo: alivie tensões musculares e estresse; 

- Melhora da Circulação Sanguínea; 

- Desintoxicação: associada a processos de limpeza corporal; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Workshop de Churrasco – Segredos do Fogo by Steak Revolution

Oficineiro: José Raul de Oliveira Lino / Steak Revolution Comércio de Alimentos LTDA

O workshop de churrasco traz uma experiência prática, descontraída e educativa sobre a arte de preparar um bom churrasco. 

Com demonstrações ao vivo, degustação de cortes e orientações técnicas, os participantes aprenderão desde o acendimento da brasa até o ponto ideal das carnes, além de dicas que podem ser aplicadas em qualquer ocasião. 

O conteúdo é adaptado para todos os níveis de conhecimento, atendendo tanto iniciantes quanto entusiastas apaixonados por churrasco.

Uma oportunidade saborosa e interativa para aprender e vivenciar o melhor dessa tradição.

LISTA DE ESPERA- Oficina de Flores Desidratadas

Profissional: George Rodrigues Jacob – O Jardim Carioca 

Venha participar da Oficina de Decoração com Flores Desidratadas, um momento criativo para aprender técnicas de arranjos sustentáveis e decorar com belas flores que trazem charme e durabilidade.

Uma ótima oportunidade para aprender, relaxar e sair com uma linda criação feita por você! 

Importante: 

- A prática não exige conhecimento prévio.

LISTA DE ESPERA - Reflexologia Podal (Turma C)

Profissional: Sabrina Danielle Dibbern Gaioto

Reflexologia Podal

Desfrute de uma experiência única e relaxante de Reflexologia Podal com Escalada Pés, Esfoliação e Hidratação. Nosso objetivo é proporcionar um momento completo bem-estar e relaxamento, com atendimentos individualizados para cada participante.

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial completa.

- Bem-estar físico e emocional: cuidados com os pés podem contribuir para uma sensação geral de conforto.

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

LISTA DE ESPERA - Quick Massagem Auriculoterapia (Turma A)

Profissional: Andrezza do Amaral

Quickmassagem com Auriculoterapia 

Desfrute de uma experiência relaxante com Quickmassagem (massagem terapêutica rápida) e Auriculoterapia, uma combinação perfeita para relaxar, equilibrar e cuidar de si mesmo(a) em apenas 30 minutos!

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial;

- Bem-estar físico e emocional; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

LISTA DE ESPERA- Oficina de Coloração Pessoal (Turma A)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.

LISTA DE ESPERA - Ventosaterapia Auriculoterapia (Turma A)

Profissional: Mayara Brasil

Ventosaterapia com Auriculoterapia 

Reserve seu momento de cuidado, relaxamento e bem estar!

Conheça os benefícios dessa terapia combinada;

- Relaxamento profundo: alivie tensões musculares e estresse; 

- Melhora da Circulação Sanguínea; 

- Desintoxicação: associada a processos de limpeza corporal; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Oficina de Coloração Pessoal (Turma B)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.

Ventosaterapia Auriculoterapia (Turma B)

Profissional: Mayara Brasil

Ventosaterapia com Auriculoterapia 

Reserve seu momento de cuidado, relaxamento e bem estar!

Conheça os benefícios dessa terapia combinada;

- Relaxamento profundo: alivie tensões musculares e estresse; 

- Melhora da Circulação Sanguínea; 

- Desintoxicação: associada a processos de limpeza corporal; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Quick Massagem Auriculoterapia (Turma B)

Profissional: Andrezza do Amaral

Quickmassagem com Auriculoterapia 

Desfrute de uma experiência relaxante com Quickmassagem (massagem terapêutica rápida) e Auriculoterapia, uma combinação perfeita para relaxar, equilibrar e cuidar de si mesmo(a) em apenas 30 minutos!

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial;

- Bem-estar físico e emocional; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Oficina de Cozinha Rápida e Saudável para Congelamento

Profissional: Karime Zarratim

Cozinha Rápida e Saudável para Congelamento

Participe dessa oficina e descubra como manter uma alimentação nutritiva, saborosa e bem planejada, mesmo com uma rotina agitada. 

Aprenda técnicas simples e práticas para o preparo, porcionamento e congelamento de refeições saudáveis!

A aula prática será ministrada pela chef de cozinha, Karime Zarratim, que possui experiência em alimentação saudável, produção de marmitas fitness, eventos gastronômicos e cursos culinários para o público em geral. 

Seu trabalho tem como foco mostrar que a comida pode ser ao mesmo tempo prática, saborosa e acessível, promovendo saúde, autonomia e bem-estar no dia a dia.

Cinema

Cinema Venha para uma sessão enriquecedora de cinema com o filme Medida Provisória, dirigido por Lázaro Ramos, um drama de ficção científica que aborda temas profundos sobre racismo e identidade no Brasil.

Sobre o Filme

- Sinopse: Em um futuro distópico, o governo brasileiro decreta uma medida provisória que obriga cidadãos negros a retornarem à África, afetando diretamente a vida de um casal, Antônio (Alfred Enoch) e Capitú (Taís Araújo), e seu primo, André (Seu Jorge).

- Elenco: Taís Araújo, Alfred Enoch, Seu Jorge, Adriana Esteves, Renata Sorrah, Emicida, entre outros.- Direção: Lázaro Ramos, em sua estreia como diretor de longa-metragem.

- Gênero: Ficção científica e drama, classificado para +14 anos.

- Duração: 1h43min

E para fechar o evento, haverá um momento de interação, reflexão e acolhimento com pipoca e doces gourmet.

LISTA DE ESPERA - CINEMA

Cinema Venha para uma sessão enriquecedora de cinema com o filme Medida Provisória, dirigido por Lázaro Ramos, um drama de ficção científica que aborda temas profundos sobre racismo e identidade no Brasil.

Sobre o Filme

- Sinopse: Em um futuro distópico, o governo brasileiro decreta uma medida provisória que obriga cidadãos negros a retornarem à África, afetando diretamente a vida de um casal, Antônio (Alfred Enoch) e Capitú (Taís Araújo), e seu primo, André (Seu Jorge).

- Elenco: Taís Araújo, Alfred Enoch, Seu Jorge, Adriana Esteves, Renata Sorrah, Emicida, entre outros.- Direção: Lázaro Ramos, em sua estreia como diretor de longa-metragem.

- Gênero: Ficção científica e drama, classificado para +14 anos.

- Duração: 1h43min

E para fechar o evento, haverá um momento de interação, reflexão e acolhimento com pipoca e doces gourmet.

LISTA DE ESPERA- Cozinha Rápida e Saudável para Congelamento

Profissional: Karime Zarratim

Cozinha Rápida e Saudável para Congelamento

Participe dessa oficina e descubra como manter uma alimentação nutritiva, saborosa e bem planejada, mesmo com uma rotina agitada. 

Aprenda técnicas simples e práticas para o preparo, porcionamento e congelamento de refeições saudáveis!

A aula prática será ministrada pela chef de cozinha, Karime Zarratim, que possui experiência em alimentação saudável, produção de marmitas fitness, eventos gastronômicos e cursos culinários para o público em geral. 

Seu trabalho tem como foco mostrar que a comida pode ser ao mesmo tempo prática, saborosa e acessível, promovendo saúde, autonomia e bem-estar no dia a dia.

LISTA DE ESPERA - Quick Massagem Auriculoterapia (Turma B)

Profissional: Andrezza do Amaral

Quickmassagem com Auriculoterapia 

Desfrute de uma experiência relaxante com Quickmassagem (massagem terapêutica rápida) e Auriculoterapia, uma combinação perfeita para relaxar, equilibrar e cuidar de si mesmo(a) em apenas 30 minutos!

Benefícios:

- Relaxamento profundo: alivie tensões e estresse com essa experiência sensorial;

- Bem-estar físico e emocional; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

LISTA DE ESPERA - Oficina de Coloração Pessoal (Turma B)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.

LISTA DE ESPERA - Ventosaterapia Auriculoterapia (Turma B)

Profissional: Mayara Brasil

Ventosaterapia com Auriculoterapia 

Reserve seu momento de cuidado, relaxamento e bem estar!

Conheça os benefícios dessa terapia combinada;

- Relaxamento profundo: alivie tensões musculares e estresse; 

- Melhora da Circulação Sanguínea; 

- Desintoxicação: associada a processos de limpeza corporal; 

- Experiência sensorial agradável: combinação de técnicas para um momento prazeroso e revitalizante.

Oficina de Coloração Pessoal (Turma C)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.

Avaliação Clínica CECOM (Turma B)

O Cecom Limeira realizará avaliação clínica: 

Verificação de Pressão Arterial, Saturação e Teste de Glicemia.

Uma oportunidade para cuidar da sua saúde com avaliações importantes e orientações de profissionais do Cecom Limeira.

Práticas Integrativas CECOM - Auriculoterapia (Turma B)

Conheça a Auriculoterapia, uma técnica que promove equilíbrio e bem-estar através do estímulo de pontos específicos na orelha.

Benefícios:

Equilíbrio Energético: contribuição para harmonia do organismo.

Relaxamento e Redução de Estresse: ajudar a diminuir ansiedade e promover calma; 

Alívio de Desconfortos: utilizada para manejo de dores e outros sintomas;

Bem-Estar Geral: técnica complementar para promoção de saúde e conforto.

Pausa para o Cuidar: Oficina de Escalda-Pés e Autocuidado (Turma A)

Oficineiras: Aline Cristina de Oliveira Longui / Solange Cristina de Oliveira Longui

A oficina oferece um espaço de pausa, reconexão e bem-estar no ambiente universitário, unindo movimento, relaxamento e cuidado de si. Serão vivenciadas práticas de saúde integrativa como a elaboração de escalda-pés e orientações de autocuidado simples e acessíveis.

Direcionada aos servidores da Unicamp, a atividade busca estimular o autocuidado como prática contínua, reduzir o estresse, promover acolhimento emocional, fortalecer vínculos e contribuir para a construção de ambientes mais saudáveis e afetivos na universidade.

Workshop Italiano Vegano: Sabores da Itália

Profissional: Vladimir Stein Barbosa – Chef Stein

Workshop Italiano Vegano: 

Sabores da Itália. Uma experiência prática e deliciosa para aprender a preparar focaccias, caponata e sobremesa em uma imersão na culinária italiana vegana. 

Aprenda, cozinhe e deguste com o Chef Stein!

LISTA DE ESPERA- Workshop Italiano Vegano: Sabores da Itália

Profissional: Vladimir Stein Barbosa – Chef Stein

Workshop Italiano Vegano: 

Sabores da Itália. Uma experiência prática e deliciosa para aprender a preparar focaccias, caponata e sobremesa em uma imersão na culinária italiana vegana. 

Aprenda, cozinhe e deguste com o Chef Stein!

LISTA DE ESPERA - Práticas Integrativas CECOM - Auriculoterapia (Turma B)

Conheça a Auriculoterapia, uma técnica que promove equilíbrio e bem-estar através do estímulo de pontos específicos na orelha.

Benefícios:

Equilíbrio Energético: contribuição para harmonia do organismo.

Relaxamento e Redução de Estresse: ajudar a diminuir ansiedade e promover calma; 

Alívio de Desconfortos: utilizada para manejo de dores e outros sintomas;

Bem-Estar Geral: técnica complementar para promoção de saúde e conforto.

LISTA DE ESPERA- Oficina de Coloração Pessoal (Turma C)

Oficineira: Maria Alice Ximenes Cruz 

Oficina de Coloração Pessoal

Venha descobrir as cores que são feitas para você! Reserve seu lugar e embarque nessa jornada de autoconhecimento e empoderamento através da Análise de Coloração Pessoal, que utiliza o método sazonal expandido para identificar as tonalidades que melhor harmonizam com você, elevando sua autoestima, autoconfiança e ajudando a tomar decisões mais assertivas em suas escolhas de moda e estilo.

Os atendimentos serão individualizados, as cartelas de cores serão enviadas de forma digital, posteriormente.