Ciclo de palestras apresentou "Doenças da coluna"

event_noteAtualizado em: 15/09/2017

Na última terça-feira (12/09) a Professora Doutora Claudia Peres apresentou, no auditório GGBS, a palestra “Doenças da Coluna”, onde explicou sobre as principais moléstias e suas respectivas consequências relacionadas à coluna. Claudia, que trabalha atualmente com fisioterapia, é formada como mestre pela Faculdade de Educação Física (UNICAMP) e doutora em Saúde Pública/ Epidemiologia pela Faculdade de Ciências Médicas (UNICAMP).
 

O objetivo da palestra foi explicar quais as origens e características de cada doença, relatando algumas problemáticas, como por exemplo as dores ocasionais em outras regiões do corpo ligadas a coluna e como diariamente estamos sujeitos a ações nocivas a nossa coluna (postura incorreta ao sentar/levantar, fazer exercícios físicos de maneira incorreta, uso indiscriminado de medicamentos).

Na palestra, a professora passou algumas dicas para evitar problemas na coluna:
- Ao pegar objetos pesados, se recomenda descer com a coluna ereta, sem movimentos laterais e de acordo com seu limite individual de esforço; 
- Fazer alongamentos diários ajuda no fortalecimento dos músculos;
- É importante realizar regularmente exercícios físicos.

Claudia também demonstrou que os diagnósticos dessas moléstias não devem ser feitos de maneira autônoma, revelando que a atuação de um profissional médico é essencial para o tratamento correto. "É preciso evitar utilizar indicações de colegas, de como “resolver” dores na coluna. Essas dores podem não ter o mesmo significado e incorporar tratamentos de terceiros pode intensificar um problema que não foi previamente diagnosticado", disse a professora.
 

 

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