Outubro Delas: Cuidado com a Mama e Bem-Estar

event_noteAtualizado em: 13/10/2025

Em celebração ao mês de conscientização sobre a saúde da mulher, o GGBS UNICAMP realizou o Workshop de Aromaterapia, um momento dedicado ao autocuidado, à troca de experiências e ao bem-estar físico e emocional.

Durante o encontro, as participantes aprenderam sobre o uso seguro e eficaz dos óleos essenciais, com base em evidências científicas. O conteúdo abordou desde os princípios químicos da aromaterapia até suas aplicações práticas no dia a dia, sempre com foco na saúde e no equilíbrio emocional.

O workshop contou com:

- Fundamentos científicos da aromaterapia;
- Ação dos óleos essenciais no corpo e na mente;
- Métodos de uso seguros (tópico, olfativo e diluições adequadas);
- Esclarecimento de mitos e contraindicações;
- Receitas práticas voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida.

Ao final, as participantes desfrutaram de um agradável momento de integração, acompanhado de um café especial, celebrando o cuidado e a conexão entre todas.

O Outubro Delas reforçou a importância de parar, respirar e dedicar tempo para si — um gesto de amor e prevenção que inspira e fortalece.

Grupo Gestor de Benefícios Sociais – GGBS

 

 

 

 

Imagem de capa

  

0 Comentários

Deixe seu comentário